パーソナルトレーニングの料金相場はなぜ高い？平均相場と高い理由について解説
皆さん、こんにちは！札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】EIGHTBASE（エイトベース）です パーソナルトレーニングというと料金が高いと思ってる方も多いのではないでしょうか？ これからパーソナルジムを利用しようと考えている方に向け、料金相場やなぜ高いのか？...
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八田 駿介 エイトベース代表トレーナー
2023年10月7日
【初心者必見】パーソナルトレーニングの流れ
皆さん、こんにちは！札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】EIGHTBASE（エイトベース）です 体を動かすこと、ダイエットを始めることに少しでも興味があるあなたへ、パーソナルトレーニングはどのような流れで進んでいくのかをわかりやすくご紹介いたします。...
八田 駿介 エイトベース代表トレーナー
2023年9月23日
パーソナルトレーニングの効果とは？
皆さん、こんにちは！札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】 EIGHTBASE（エイトベース） です 何が特別なの？パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングは、あなたの目的や体の状態に合わせてカスタマイズされたトレーニングが受けられるサービス。...
八田 駿介 エイトベース代表トレーナー
2023年9月23日
パーソナルジム:継続期間と最適な頻度とは？
皆さん、こんにちは！札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】 EIGHTBASE（エイトベース） です パーソナルトレーニングのメリットや、最適な継続期間と頻度について紹介します。 パーソナルトレーニングは 週2～3回、２~3ヶ月の継続が効果実感の鍵 とされています。...
八田 駿介 エイトベース代表トレーナー
2023年9月23日
女性が2ヶ月パーソナルトレーニングで効果が出る理由と出ないワケ
皆さん、こんにちは！札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】 EIGHTBASE（エイトベース） です 2ヶ月のパーソナルトレーニングで効果が期待できますが、方法や取り組み方が大変重要になってきます。そして2ヶ月での効果は人によって異なります。その点も解説して言いたい...
八田 駿介 エイトベース代表トレーナー
2023年9月23日
1ヶ月の効果とパーソナルジムの長期的利用のオススメ
皆さん、こんにちは！札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】 EIGHTBASE（エイトベース） です パーソナルジムでの トレーニングは1ヶ月でも効果を実感 することができます 。しかし、その成果をより確実にし、維持するためには長期的な利用がオススメです。...
八田 駿介 エイトベース代表トレーナー
2023年9月16日
パーソナルトレーニングジムとは？
皆さん、こんにちは！札幌円山にある【運動初心向けのパーソナルジム】EIGHTBASE（エイトベース）です。 パーソナルジムとは、一人ひとりに専属のトレーナーがつき、お客様の理想の身体を目指してパーソナルトレーニングを行うジムの事です。...
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